今晚报讯（记者刘波）随着天气越来越冷，不少老年人减少了外出，运动量也随之减少。资深运动教练张炜提示，老年人在家可以多做三个动作，既能锻炼身体，又能预防骨质疏松。第一个动作：扶墙提踵找一面墙或稳固的桌子、椅子，双手扶稳，双脚打开与肩同宽，脚尖[全文]

按照我国乳品工业的行业标准，“小众奶”与牛奶的营养没有多大的差别。一些不良商家将“小众奶”营养描绘得“天花乱坠”的广告宣传，实际上商业炒作的成分更多一些。相关部门应加大监督和查处力度，严禁对“小众奶”进行名不副实的虚假宣传，挤掉“小众奶”的[全文]

休闲露营成为今年旅游市场人气颇高的玩法，同时也带动了户外、运动、健康等为主题的消费品和消费场景的人气增长。某平台最新消费数据显示，此前的国庆假期，“短途户外”成为市场的关键词，带动了相关品类消费迅速增长。其中，公路自行车及骑行服消费额较20[全文]

近日，有媒体在调查中发现，一些学生在假期中抱着手机刷不停，沉迷于短视频。一些家长为此感到焦虑，担心影响孩子的学习和成长。现在的孩子从小生活在网络无处不在的环境中，更习惯使用网络，也更容易沉迷网络。一些学生假期沉迷于短视频，问题的根源不在短视[全文]

最近因为疫情很多小伙伴都居家了，今天就来分享一个可以提升你居家幸福感的好物：三星The Freestyle随享智能投影仪！其实这款投影仪的技术参数并不高，但它胜在外观形态灵巧、使用便利、可玩性强。一句话总结：不止是投影仪，更是时尚潮流单品。[全文]